Funzionale


Il Circuito funzionale è un allenamento a 360° che rispecchia i movimenti naturali della vita quotidiana, realizzati grazie alla sinergia di più gruppi muscolari e all’esecuzione di nuovi schemi motori in maniera graduale e progressiva. Tale allenamento sollecita la muscolatura profonda che crea stabilizzazione delle articolazioni. Lo scopo è avere un corpo forte, resistente, agile, veloce, elastico e coordinato.

Adatto a tutti.

Orari


martedì
dalle 13:30 - alle 14:30

Sala: SALA VII – GINEVRA


dalle 19:30 - alle 20:30

Sala: SALA VIII – MORGANA

mercoledì
dalle 18:00 - alle 19:00

Sala: SALA VII – GINEVRA

giovedì
dalle 13:30 - alle 14:30

Sala: SALA VII – GINEVRA


dalle 19:30 - alle 20:30

Sala: SALA VIII – MORGANA