Cross Training


Disciplina aperta ad ogni tipologia di persona e ad ogni età, che migliora le capacità motorie, lo stile di vita, la tonificazione corporea, accelera il metabolismo ed aiuta il processo di ossidazione dei grassi.

Le Lezioni sono da un’ora ed è consigliata la prenotazione.

I coach del Box Black Knight sono: Gabriele Croce, Giulia Amore, Gabriele Giglio, Alessio Gigliotta, Vasyl Pelekh

È possibile usufruire della sala per allenamenti privati, per maggiori informazioni e orari rivolgersi in segreteria.
Entra a far parte del gruppo, metti mi piace alla pagina del nostro box: https://www.facebook.com/BoxBlackKnight/

È obbligatoria la prenotazione al corso fino a 1 ora prima della lezione.

Orari


lunedì
dalle 07:00 - alle 08:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 10:00 - alle 11:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 17:00 - alle 21:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce

martedì
dalle 10:00 - alle 11:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 13:00 - alle 14:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 16:30 - alle 20:30

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce

mercoledì
dalle 07:00 - alle 08:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 10:00 - alle 11:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 17:00 - alle 21:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce

giovedì
dalle 10:00 - alle 11:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 13:00 - alle 14:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 16:30 - alle 20:30

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce

venerdì
dalle 07:00 - alle 08:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 10:00 - alle 11:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce


dalle 17:00 - alle 21:00

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

Gabriele Croce

sabato
dalle 10:30 - alle 11:30

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

FUNCTIONAL BODY BUILDING


dalle 11:30 - alle 12:30

Sala: SALA IV – EXCALIBUR

TEAM WOD