Endurance Fit


Disciplina che richiede la capacità di resistere ad uno sforzo molto intenso, prolungato nel tempo.

Obiettivi:

  • Miglioramento dell’apparato cardio respiratorio
  • Rafforza la salute cardiaca
  • Agisce sul metabolismo energetico, aiutando il fisico a bruciare grassi

Le lezioni verranno svolte con minimo 3 partecipanti.

Orari


lunedì
dalle 09:30 - alle 10:30

Sala: SALA VII – GINEVRA

mercoledì
dalle 09:30 - alle 10:30

Sala: SALA VII – GINEVRA

venerdì
dalle 09:30 - alle 10:30

Sala: SALA VII – GINEVRA