AVVISI
01/08/2019 - ORE: 08:00
Palestra aperta anche ad Agosto
La nostra palestra non si ferma mai, e anche ad agosto rimane aperta h24 a Roma per permettervi di allenarvi in tutta tranquillità!
Cosa vorresti fare?
Acquagym
La ginnastica in acqua è indicata per tutti perché non ha controindicazioni: si perdono calorie e ci si diverte!
Corsi Nuoto Bambini
I corsi di nuoto per bambini e ragazzi sono pensati in base all’età del bambino. Corso aperto da 3 anni fino ai 16 anni.
Hydrobike
Andare in bicicletta… in acqua! Per rassodare e tonificare glutei e gambe. Lezione da 50 minuti.
Nuoto libero
Allenati nella nostra piscina da 25 metri. Il nuoto libero è disponibile anche di notte e nel week-end!
Prepugilistica & Kick boxing
Resistenza, forza, riduzione della massa grassa, scarico dello stress, autodifesa e aumento della propria autostima.
Spinning®
Allenamento che prevede l’uso di biciclette al chiuso. Ideale per tonificare glutei e gambe.
Treadmill
Correre in acqua con un tapis roulant… ora si può! Allenamento completo che aiuta a perdere calorie.