AVVISI
16/05/2020 - ORE: 22:00
Riapertura palestra
RIAPERTURA IL 25 MAGGIO!
Finalmente, lunedì 25 maggio, alle ore 05:00 potremo riaprire le porte della nostra palestra dopo l’emergenza covid-19.
Cosa vorresti fare?
Acquagym
La ginnastica in acqua è indicata per tutti perché non ha controindicazioni: si perdono calorie e ci si diverte!
Baby Nuoto
Per imparare a prendere confidenza con l’acqua, la nostra piscina organizza il corso di Baby Nuoto da partire dai 6…
Boxe & Kick boxing
Resistenza, forza, riduzione della massa grassa, scarico dello stress, autodifesa e aumento della propria autostima.
Corsi Nuoto Bambini
I corsi di nuoto per bambini e ragazzi sono pensati in base all’età del bambino. Corso aperto da 3 anni fino ai 16 anni.
Hydrobike
Andare in bicicletta… in acqua! Per rassodare e tonificare glutei e gambe. Lezione da 50 minuti.
Nuoto libero
Allenati nella nostra piscina da 25 metri. Il nuoto libero è disponibile anche di sera e nel week-end!
Portamento Femminile
Lezione a tempo di musiche commerciali e anni ’50, un mix perfetto di sensualità moderna e burlesque. Per la lezione servono scarpe con il tacco.
Spartan
Unisce varie tipologie di discipline, lavorando sia a corpo libero che con i piccoli attrezzi Si lavora con routine prefissate,…
Spinning®
Allenamento che prevede l’uso di biciclette al chiuso. Ideale per tonificare glutei e gambe.
Treadmill
Correre in acqua con un tapis roulant… ora si può! Allenamento completo che aiuta a perdere calorie.