slider_news_ilCavaliereNero_nuoviAbbonamenti
slide

il Cavaliere Nero
Palestre.

4.000 mq a Roma
Aperti h24
365 giorni l'anno

iscriviti ora!

AVVISI


26/08/2021 - ORE: 19:00

Promozione Settembre 2021

Iscriviti entro il 20 settembre, sconto del 10% su abb. annuale in palestra e su corsi di nuoto adulti e bambini. Iscrizione omaggio su abb. min. bimestrale

Cosa vorresti fare?

acquagym_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Acquagym

La ginnastica in acqua è indicata per tutti perché non ha controindicazioni: si perdono calorie e ci si diverte!

approfondisci
baby-nuoto_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Baby Nuoto

Per imparare a prendere confidenza con l’acqua, la nostra piscina organizza il corso di Baby Nuoto da partire dai 6…

approfondisci
Corsi di Kick Boxing

Boxe & Kick boxing

Resistenza, forza, riduzione della massa grassa, scarico dello stress, autodifesa e aumento della propria autostima.

approfondisci
scuola-nuoto-bambini_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Corsi Nuoto Bambini

I corsi di nuoto per bambini e ragazzi sono pensati in base all’età del bambino. Corso aperto da 3 anni fino ai 16 anni.

approfondisci
ginnastica-artistica-cavaliere-nero-palestra-torre-angela

Ginnastica Artistica

Corso di ginnastica artistica per ragazze e ragazzi. I corsi sono divisi per fasce di età: grandi dai 10 anni…

approfondisci
hydrobike_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Hydrobike

Andare in bicicletta… in acqua! Per rassodare e tonificare glutei e gambe. Lezione da 50 minuti.

approfondisci
nuoto-libero_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Nuoto libero

Allenati nella nostra piscina da 25 metri. Il nuoto libero è disponibile anche di sera e nel week-end!

approfondisci
spartan torre angela

Spartan

Unisce varie tipologie di discipline, lavorando sia a corpo libero che con i piccoli attrezzi Si lavora con routine prefissate,…

approfondisci
spinning_2_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Spinning®

Allenamento che prevede l’uso di biciclette al chiuso. Ideale per tonificare glutei e gambe.

approfondisci
treadmill-acquagym_corsi_il-cavaliere-nero-palestre-roma

Treadmill

Correre in acqua con un tapis roulant… ora si può! Allenamento completo che aiuta a perdere calorie.

approfondisci

PENSATO PER TE