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il Cavaliere Nero
Palestre.

4.000 mq a Roma
Aperti h24
365 giorni l'anno

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01/08/2019 - ORE: 08:00

Palestra aperta anche ad Agosto

La nostra palestra non si ferma mai, e anche ad agosto rimane aperta h24 a Roma per permettervi di allenarvi in tutta tranquillità!

Cosa vorresti fare?

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Acquagym

La ginnastica in acqua è indicata per tutti perché non ha controindicazioni: si perdono calorie e ci si diverte!

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Corsi Nuoto Bambini

I corsi di nuoto per bambini e ragazzi sono pensati in base all’età del bambino. Corso aperto da 3 anni fino ai 16 anni.

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Hydrobike

Andare in bicicletta… in acqua! Per rassodare e tonificare glutei e gambe. Lezione da 50 minuti.

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Nuoto libero

Allenati nella nostra piscina da 25 metri. Il nuoto libero è disponibile anche di notte e nel week-end!

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Corsi di Kick Boxing

Prepugilistica & Kick boxing

Resistenza, forza, riduzione della massa grassa, scarico dello stress, autodifesa e aumento della propria autostima.

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Spinning®

Allenamento che prevede l’uso di biciclette al chiuso. Ideale per tonificare glutei e gambe.

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Treadmill

Correre in acqua con un tapis roulant… ora si può! Allenamento completo che aiuta a perdere calorie.

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