Spartan


Unisce varie tipologie di discipline, lavorando sia a corpo libero che con i piccoli attrezzi
Si lavora con routine prefissate, utilizzando tempi di recupero e carichi con diverse intensità.

Obiettivi:
Tonifica e aiuta a bruciare grassi, portando il fisico a superare di volta in volta i propri limiti.

Le lezioni verranno svolte con minimo 3 partecipanti.

Orari


martedì
dalle 20:00 - alle 21:00

Sala: SALA LANCILLOTTO

giovedì
dalle 20:00 - alle 21:00

Sala: SALA LANCILLOTTO